Kalóriaszegény, nincs benne koleszterin és segít a méregtelenítésben - Süssünk-főzzünk spárgával!
(Szerkesztő megjegyzése: A fenntartható fejlődés egyik talpköve a korszerű és egészséges táplálkozás, melynek részeként szezonális zöldségeink és gyümölcseink – leginkább nyers – fogyasztása a cél. A spárgát nyersen nem lehet megenni, de e cikkben a…
A piacról hazaérve: hogyan tároljuk helyesen a friss zöldséget-gyümölcsöt?
A tavasszal beindult természet júniusban turbó fokozatra kapcsol! A piacon sétálva azt sem tudjuk hova nyúljunk, melyik színes, lédús gyümölcsöt válasszuk, melyik roppanós zöldséget tegyük kosarunkba.
Még tart az eperszezon, de már itt a málna, a p…
