Egy sokoldalú zöldség: a se nem tök, se nem uborka, cukkini
Lúgosít, karcsúsít és hidratál is egyben. Ez az egyszerű zöldség nemcsak finom alapanyaga ételeinknek, hanem belülről szépít minket.
A cukkini messziről érkezett kertünkbe és asztalunkra: a mai Guatemala és Mexikó területéről spanyol és portugál hó…
Együnk sok-sok halat! Kopoltyúsokkal a rák ellen
A halban lévő omega-3 zsírsavak és a gyümölcsben, zöldségekben található növényi rostok együttes hatására a vastagbél rosszindulatú daganatainak gyakorisága csökken - ismertették az Amerikai Rákkutató Intézet tudományos ülésén.
Mind a hal, mind a r…
